子どもが生まれる前は、仕事とプライベートを分けて考えていました。
平日は仕事を頑張る。
休日は好きなことをして過ごす。
疲れたら、何もしない日を作る。
それなりに自分の都合で予定を決められていたと思います。
しかし、子どもが生まれてからは、そう簡単にはいかなくなりました。
仕事はこれまでどおりあります。
家に帰れば、家のことや育児があります。
それでも、自分の時間がまったく必要ないわけではありません。
育児。
仕事。
自分の時間。
どれも大切にしたい。
ただ、最近になって気づきました。
すべてを毎日完璧にやろうとするのは、たぶん無理です。
平日は仕事と通勤で一日の大部分が終わる
僕は、通勤に片道約1時間半かかります。
電車に乗っている時間だけではなく、乗り換えや駅まで歩く時間も含めると、それなりの長さです。
朝、家を出て会社へ向かう。
一日仕事をする。
また同じ時間をかけて帰宅する。
これだけで、平日のかなりの時間を使います。
通勤電車で本を読んだり、ブログの題材を考えたりすることもありますが、毎日有意義に過ごせるわけではありません。
疲れて何も考えたくない日もあります。
ただスマホを眺めているうちに、最寄り駅へ着く日もあります。
家に帰る頃には、
「今日も一日終わったな」
という気分になっています。
しかし、実際にはまだ終わっていません。
帰宅したら、仕事から家族の時間へ
家には妻と、生後9か月の息子がいます。
息子が生まれてから、帰宅後の時間の使い方も変わりました。
以前なら、夕食を食べた後に動画を見たり、好きなことをしたりしていました。
今は帰宅すると、仕事からそのまま家族の時間へ切り替わります。
妻は日中、息子を見てくれています。
僕が仕事へ行っている間にも、食事やお昼寝、外出など、いろいろなことがあります。
だからこそ、帰宅後や休日は、自分にもできることをやりたいと思っています。
とはいえ、僕が毎回うまく動けているわけではありません。
疲れていると、つい反応が遅くなることもあります。
何をすればよいのか分からず、妻から言われて動くこともあります。
「もっと自分から気づかないといけないな」
と思いながら、まだまだ試行錯誤しているところです。
自分の時間も、完全になくしたくない
家族との時間は大切です。
それでも、自分の時間がまったく必要なくなったわけではありません。
本を読みたい。
ブログを書きたい。
ジムへ行きたい。
勉強もしたい。
何も考えずにスマホを見たい日もあります。
ただ、仕事と育児の間に、これらを全部入れるのは簡単ではありません。
少し時間ができても、
「今から何をしよう」
と考えているうちに終わることがあります。
ブログを書き始めたのに、数行で眠くなる日もあります。
休日にジムへ行こうと思っていても、家族の予定や自分の疲れ具合によっては行けません。
以前は、予定していたことができないと、
「今日も何もできなかった」
と思っていました。
しかし今は、自分の時間だけを基準に一日を評価するのは違うのではないかと思っています。
息子と過ごした。
家族で出かけた。
家のことを少し進めた。
それも、その日にやった大切なことです。
「全部を毎日」ではなく、「長い目で全部」
僕は最初、育児と仕事と自分の時間を、毎日うまく配分しようとしていました。
仕事もしっかりやる。
家に帰ったら育児と家事をする。
その後にブログを書く。
本も読む。
週末にはジムへ行く。
早く寝て、翌日に疲れを残さない。
文章にすると理想的です。
しかし、一日の時間には限りがあります。
すべてを同じ日にやろうとすると、どれも中途半端になります。
そこで最近は、
毎日すべてをやるのではなく、一週間や一か月の中で全体を見ればいい
と考えるようになりました。
今日は仕事と家族を優先する。
別の日に少しブログを書く。
土日のどちらかに余裕があればジムへ行く。
疲れている日は早く寝る。
一日単位では偏っていても、長い目で見て続いていれば十分です。
できなかったことより、続けられたことを見る
子どもが生まれてから、予定どおりに進まないことが増えました。
だからこそ、最初から完璧な予定を立てない方が、自分には合っている気がします。
ジムへ行けなかった。
ブログを書けなかった。
本を読めなかった。
できなかったことばかりを見ると、せっかく家族と過ごした時間まで否定しているような気持ちになります。
それよりも、
仕事へ行けた。
家に帰れた。
息子の顔を見られた。
妻と話ができた。
短い時間でも、自分のやりたいことを進められた。
そんな小さな「できたこと」を見た方が、無理なく続けられます。
今の生活に合ったバランスを探していく
育児と仕事と自分の時間を、きれいに三等分することはできません。
仕事が忙しい時期もあります。
家族を優先したい日もあります。
自分の時間が必要な日もあります。
そのたびに、バランスは変わります。
大切なのは、毎日完璧にこなすことではなく、今の生活に合った形を探し続けることなのかもしれません。
息子が成長すれば、また時間の使い方は変わると思います。
今より自分の時間が増えるかもしれません。
反対に、別の忙しさが出てくるかもしれません。
先のことは分かりませんが、そのときの家族に合った生活を考えていきたいです。
育児も仕事も、自分のやりたいことも、簡単には手放したくありません。
ただし、全部を今日中にやる必要もありません。
今日は家族と過ごす。
明日はブログを少し書く。
週末に余裕があればジムへ行く。
そのくらいのペースで、少しずつ続けていこうと思います。
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